1015 - 2 husman knekkebrød, 50 gram makrell i tomat, 6 gram ekte majones, 6 skiver agurk. 2 dl skummet melk. 310 kcal. Vann
1300 - 10 gram valnøtter. 70 kcal.
1445 - 1 All in one kjeks. 80 kcal.
1600 - Innherredssodd, potet og gulrot. 70 gram jordbær og 30 gram vaniljesaus! Farris til drikke. 391 kcal.
1830 - 2 husman knekkebrød, 4 gram vita lettsmør, 23 gram kaviar, 40 gram norvegia, persille og 2 dl skummet melk. 411 kcal.
2215 - 1 grovbrødskive (Møllerens Grovbrød) med 2 gram vita lettsmør, og 2 skiver fløtemysost. 1 stoor appelsin. Farris.
AKTIVITET: Fint lite egentlig... gikk ikke i tog en gang. Men har brukt ganske mye energi på å motstå fristelser !!
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar