Matregistrering 14.05.12

0800 - 2 Finn Crisp wholegrain, med vita lettsmør, 4 skiver baguettskinke, 6 skiver agurk og 4 strimler paprika. 3 cashewnøtter, 5 dl vann med sitron og 2 dl skummet melk.

1115 - 50 gram havregryn, 20 gram bringebær og 1 ss hjemmelaget jordbærsyltetøy og 2 dl ekstra lettmelk.

1315 - 1/2 eple og 14 gram cashewnøtter uten salt.

1530 - 1 porsjon salat, rester fra tidligere (crispy, ruccola, salatbønner, mais, bogskinke, avocado, agurk og fetaost.

1830 - 2 Finn Crisp wholegrain knekkebrød, 2 skiver røkt laks, 6 gram majones og 6 skiver agurk. 2 1/2 dl skummet melk.

2130 - 2 havreknekkebrød, med 6 gram vita lettsmør, 4 skiver fløtemysost, 1 ts hjemmelaget jordbærsyltetøy, 2 1/2 dl skummet melk og 1 kopp te. 1/2 eple.

AKTIVITET: Tur/retur Ulvåshytta. 55 minutter på tur opp til hytta, og 40 minutter på vei hjem.