Matregistrering 23.07.12

1000 - 2 knekkebrød (husman) med soft light og arboga leverpostei. 1 dl skummet melk.

1345 - 2 brødskiver (det lille fiberbrødet), med soft light, 2 skiver kokt skinke, 2 skiver jarlsberg og paprika. Blåbær. 2 1/2 dl skummet melk. 1 kopp chai latte :)

1630 - 1 porsjon svenske kjøttbullar i fløtesaus :) Kokt gulrot og potet.

1830 - Noen biter vannmelon. Vann.

AKTIVITET: Diverse ærend, og husarbeid.

3 positive ting om dagen i dag:

1. Kom i gang med listejobbing igjen :)
2. Leste en god bok :) (altså.. ikke hele boka!)
3. Oliver koste seg med overnattingsbesøket sitt, så jeg fikk jobba effektivt :)

Matregistrering 22.07.12

1200 - 2 knekkebrød (husman), med soft light, stranda spekeskinke og majones. 2 1/2 dl skummet melk. 1 kopp chai latte og 1 kiwi.

1500 - 1 liten skål potetgull. Noen Mariannedrops. 1 boks redbull.

1800 - 1 kyllingfilet, ris, brokkoliblanding og bearnaise.

2100 - 2 knekkebrød (husman), med soft light, majones, 1 med spekeskinke og 1 med chorizo. 2 1/2 dl skummet melk. 1 kopp te.

AKTIVITET: Flere timer rydding av barnerom! Grundig rydding, sortering, kasting og pakking. Enda mer kjellerrydding. 

5 positive ting om dagen i dag: 

1. Deilig å våkne hjemme, få sove lenge og føle seg uthvilt. 

2. Gullklumpen kom hjem fra helgetur med kompis. 

3. Fikk eeeendelig tatt rommet til Oliver. Grusomt rotete.. 

4. Pratet på telefon med tante og Siv :) Koselig :)

5. Fikk en pakke Mariannedrops av lillemor. 

Matregistrering 21.07.12

1100 - 1 brødskive med vita lett, 4 skiver spekeskinke, eggerøre og litt potetsalat. Vann og 1 kopp chai latte.

1300 - Litt cheeze doodles og lakris.. fristet i skålene... :/

1430 - Spiste vafler med hjemmelaget jordbærsyltetøy og lettrømme. Vann.

Reiste hjem fra Hitra. Laber dag, lite matlyst. Potetgull til kveldsmat, la meg i 20 tiden.

AKTIVITET: Fint lite...

5 positive ting om dagen i dag:

1. Strikka ferdig en julegave :D
2. Borte bra men hjemme best :)
3. Tina kom hjem fra ferie :)
4. Fikk gjort unna litt husarbeid før jeg klappet sammen.
5. Senga mi er veldig god!

Matregistrering 20.07.12

1015 - 2 brødskiver, med vita lett, 2 stekte egg, bacon og tomat. 2 dl skummet melk. 1 kopp chai latte.

1330 - 1 svele på brygga. (Hopsjøbrygga)

1430 - 1 barneporsjon pølse & pommes frites med ketsjup (på Hopsjødagan på Hitra) + cola.

1800 - Cheeze doodles og lakris.

2130 - Spekemat, potetsalat, eggerøre og flatbrød. Vannmelon.

AKTIVITET: Et par timer vandring på Hopsjødagan.

5 positive ting om dagen i dag:

1. Tante laget deilig frokost :)
2. Besøkte hopsjødagan.
3. Kjøpte meg søte øredobber.
4. Oliver lærte å ro :D
5. Kosekveld med tanten i nattbukser :)

Matregistrering 19.07.12

1000 - 2 brødskiver (superbrød), med soft light og fløtemysost. 2 1/2 dl skummet melk. 1 kopp chai latte.

1430 - 2 vaffelplater, med hjemmelaget jordbærsyltetøy og lettrømme + 2 glass cola (hyttebesøk på Hitra).

1900 - 3 biter hjemmelaget pizza, med NÅ bunn, torosaus, kjøttdeig, bacon, svinekjøtt, paprika, løk og revet ost. 1 skål med jordbær og fløte. 2 glass cola.

2230 - 2 rekesmørbrød, med salat, reker (rykende ferske), majones, sitron og persille. 2 glass cola.

AKTIVITET: Ut på tur med tante, søskenbarn og kone + Oliver og meg. 

5 positive ting om dagen i dag: 

1. Oliver og jeg på hitratur :)

2. Besøkte tante på hitra.

3. Traff søskenbarn og kone, trivelig :)

4. Dro på fisketur alle sammen :)

5. Rekeaften med tanten... mmm, yam. 

Matregistrering 18.07.12

1100 - 2 brødskiver (superbrød), med leverpostei og rødbeter. 2 1/2 dl skummet melk. 1 kopp te.

1400 - 1 japp, Bris og 1 kopp chai latte... (søtsugen, holdt på med kjellerrydding)

1630 - 2 wraps, med ekstra lettrømme, kyllingfilet med fajitaskrydder, baby leafmix, ruccola, fetaost, mais, rødløk, kidneybønner og avokado. Bris. 1 kopp chai latte.

2200 - 2 brødskiver med soft light, 1 med brunost, og 1 med jarlsberg og paprika. 1 1/2 dl skummet melk. 1 kopp kakao. 

AKTIVITET: Flere timer rydding, pakking.

5 positive ting om dagen i dag:

1. Fikk pakket ned noen esker :)
2. Fikk enda mer utav huset.
3. Fikk besøk av tante Berit, vi spiste middag sammen :)
4. Fikk hjelp til å henge opp hylla i gangen.
5. Smakte enda en ny god te. Rooibos, egyptian taste :)

Matregistrering 17.07.12

1030 - 2 brødskiver (fiberbrød), 1 med leverpostei og rødbeter, og 1 med vellagret norvegia. 2 dl skummet melk, og 1 kopp chai latte.

1500 - 2 sjokoladebiter, og 2 kopper te. (Innom hos storebror Ronny).

1700 - 1 pk sandwich knekkebrød med brunost, hvit guava istte.

1715 - 1 svele på ferja. 

1800 - 1 pølse og liten pommes frites. Så stygt at jeg tok ikke bilde en gang... 

2100 - Popcorn og vann. (Så film med junior). 

AKTIVITET: Et par timer kjellerryddings. 

5 positive ting om dagen i dag: 

1. Koselig frokost til til tanten. 

2. Innom storebror Ronny & Tone :)

3. Fikk fikset pc'en min :) 

4. Godt å komme hjem. 

5. Jeg og junior så Harry Potter 2.

Matregistrering 16.07.12

1000 - 1 skive foccaciabrød, med vitasmør lett, 1 kokt egg, salt. 2 dl skummet melk og 1 kopp kakao. 1 gulrot.

1200 - 1 liten softis.

1415 - 1 pk wasa sandwich, 1/2 kurv jordbær og en chai latte. 

1715 - 1 svinefilet, 1/2 ost/baconpølse, potetsalat (creme fraiche), salat, gulrot og aioli. Vann.

1900 - Litt for mye vafler med hjemmelaget jordbærsyltetøy, og lettrømme... 1 kopp chai latte.

2100 - Popcorn og 1 kopp chai latte.

AKTIVITET: Litt farting, ellers lite...

Matregistrering 15.07.12

1130 - 3 ryvita wholegrain, 1 med brunost, 1 med salamiost og ett med skinke og agurk. Blåbær. 2 1/2 dl skummet melk.

1500 - 1 porsjon havregryn, med en 1/2 banan og ekstra lettmelk.

1800 - 1 pk wasa sandwich med brunost, 1 bolle og 1 Hvit guava iste. (På tur til Inderøya).

2030 - Biffsalat (rester fra i går) med aioli og foccacia.

AKTIVITET: Flere timer rydding/pakking/vasking.

Matregistrering 14.07.12

1015 - 1 brødskive (hjemmebakt), med soft light, majones, to skiver røkt laks og agurk. 2 1/2 dl skummet melk.

1400 - 2 husman knekkebrød, med salamiost, 1 1/2 dl skummet melk.

1830 - Biffsalat: Crispysalat, babyleaf mix, asparges, kikerter, kidneybønner, rødløk, mais, fetaost og avokado.

2130 - Popcorn, moreller og mashmallows (BALANSERT kosthold... eh... ) 1 capri-sonne.

AKTIVITET: Husarbeid i hele dag, fra jeg sto opp. Rydder, vasker & pakker.

5 positive ting om dagen i dag:

1. Kom i gang med det jeg hadde planlagt med en gang i formiddag :)
2. Laget meg lister, og klarte å jobbe etter dem. MYE mer effektivt :)
3. Nyter roen i huset, når det er bare meg og junior :)
4. JEG... klarte å henge opp både speil og hylle!! Jeg fant ut hvordan bruke drill, og dsssssst, var skruene inne :D Følte meg særs flink! :D
5. Jeg og klompen så den første Harry Potter filmen, og koste oss med popcporn, moreller og litt mashmallows.

Bilder kommer i morgen, for trøtt til å oppdrive ledningen :D Natta :)

Matregistrering 13.07.12

1100 - 2 husman knekkebrød med makrell i tomat, majones og agurk. 2 1/2 dl skummet melk, 1 stor neve sukkererter og 1/3 mango (som jeg spiste med skje... kan ikke å kutte mango nemlig!!) 1 kopp rooibos te.

1300 - En neve jordbær, norsk :D Noen valnøtter. 

1700 - 3/4 billig, kjip skinkepizza... orket ikke lage middag, stressa sånn :o

2000 - Maltesers (sjokoladekuler med MAIS), 1 boks cola og litt potetgull. 

2300 - 2 husman knekkebrød, ett med to skiver røkt skinke og husholdsost, og ett med salamiost. 2 1/2 dl skummet melk. Et lite fat med ananas :)

AKTIVITET: Masse kjellerrydding, sortering og kasting. 

5 positive ting om dagen i dag: 

1. Smakte på en virkelig god te!! Rooibos African spice 

2. Fått gjort unna masse i kjelleren :)
3. Alle ungdommer har reist på ferie! :)
4. Jeg kjøpte basseng til junior, han ble superglad :D Det er en glede å gjøre andre glad :D
5. Fikk enda mer "rot" utav huset.

PS.: IKKE fornøyd med kostholdet i dag, men stooort forbedringspotensiale i morgen... hehe. Vært litt hektisk i dag, men i kveld reiste ungdommene, og da fikk jeg litt mer energi :D

Matregistrering 12.07.12

1030 - 2 husman knekkebrød, med makrell i tomat, ekte majones og agurk. 1 kiwi, blåbær og sukkererter. 1 kopp varmt vann med sitron og 2 1/2 dl skummet melk.

1230 - 1 kopp te med presset sitron.

1330 - 50 gram havregryn, med blåbær, 1/2 banan og ekstra lettmelk. 1 glass Tropicana appelsinjuice.

1630 - En porsjon svenske kjøttboller i fløtesaus, 4 små nypoteter, gulrot og tyttebærsyltetøy. Vann.

1930 - 2 husman knekkebrød, med leverpostei og agurk. Jordbær og 2 1/2 dl skummet melk.

2030 - Enda mer jordbær + litt valnøtter.

AKTIVITET: Husarbeid (rydding etter ferie).

5 positive ting om dagen i dag:

1. Hadde en koselig samtale med Siv, som inspirerte meg til å komme i gang med husarbeidet :)
2. Såret til Oliver er mye bedre (gocartulykke!)
3. Kjenner at kroppen blir superglad for litt mer næring :D
4. Svelget en stooor kamel, uten å "klikke i vinkel" :P
5. Fornøyd med kostholdet i dag :D

Matregistrering 11.07.12

1115 - 2 knekkebrød, med soft light, 4 skiver røkt skinke og 2 skiver husholdsost, 3 biter eple og 2 1/2 skummet melk.

1400 - Spiste svenskegodis og drakk 1 boks cola (rester!)

1630 - 1 saltlakris stang og popcorn (På kino med pjokken)

2100 - 1 Forrett: 4 jordbær, 1/2 pakke sukkererter og 3 gulrøtter + 1 glass Tropicana appelsinjuice.

2115 - 1 porsjon fiskesuppe med små fiskeboller. Enda en gulrot + 1 glass presset eple.

AKTIVITET: Bygåing og husarbeid.

5 positive ting om dagen i dag:

1. Deilig å våkne i senga si.
2. Innstiller hodet på å leve sunnere!!
3. Så Istid 4 på kino med Oliver :D
4. Handlet inn masse sunt på tur hjem fra byen :)
5. Stoppet på Øysand, så Oliver fikk prøve å duppe tærne i vannet :)

Matregistrering 10.07.12

1000 - 2 brødskiver med letta smør og arboga leverpostei. 1 glass med activia jordbær/kiwi. Bittelitt sjokolade og 1/2 boks cola.

1315 - 1 brødskive med 2 skiver røkt skinke og husholdsost. 1 capri-sonne Safari.

Utover dagen: 2 bokser cola og litt sjokolade.

2000 - Salat fra salatbar: Isbergsalat, 1 kokt egg, alfaalfaspirer, røde bønner, hvite bønner, kikerter, mais, hvitost, rødløk, kruttonger, ananas, kyllingfilet og små syltede agurker. 1/2 cola.

2200 - Dill & Grässløk potetgull, capri-sonne og 1 plopp sjokolade.

AKTIVITET: Svømte 1000 meter + en time vannlek og shopping.

5 positive ting om dagen i dag:

1. Herlig å svømme ute :D
2. Godt å ha med så store barn på ferie :D
3. Begynner å kjenne at kosten er for usunn..
4. Fin kjøretur hjem igjen, og Tina øvelseskjørte halve veien :)
5. Borte bra, men hjemme best :D

Matregistrering 09.07.12

1030 - 1/2 grov baguett, en halv med letta smør, røkt skinke, husholdsost og agurk, og en halv med arboga leverpostei og agurk. 1 glass activia med kiwi og jordbær. Noen biter vannmelon.

1415 - 1 pølse med brød, med sennep og ketchup. Appelsinbrus.

1645 - Pizza med biff, tomat, rødløk, jalapeno og ost. Litt bearnaise. Spiste 3/4... MYE mat... + 1 boks cola.

1945 - og utover kvelden - M & M, 2 bokser cola og tortillachips med chili.

AKTIVITET: 4 timer i Jamtli friluftmuseum, 2 timer på shopping og en god del gåing i mellom slagene.

5 positive ting om dagen i dag:

1. Mange flotte opplevelser :)
2. Kjøpte meg sko og et par topper :) (Veldig billig!)
3. Alle kidza kjørte gocart, gøy å se på :)
4. Alle kidza i strålende humør (nesten hele dagen... hehe)
5. Vi koser oss sammen på tur :) kjøpte bordbrikker og kubbelys, for å gjøre det koselig på hytta :D