onsdag 27. juni 2012

Matregistrering 27.06.12

1000 - 1 hafler rundstykke, med philadelfiaost, 2 skiver spekeskinke, 1/4 avokado og pepper. 2 1/2 dl skummet melk, 3 skiver honningmelon og 1 kopp jordbærte :)


1330 - Salatrester: Hjertesalat, ruccola, kidneybønner, kikerter, agurk, paprika, rødløk, mais, 2 skiver kokt skinke,  1/4 avokado, dressing av Tyrkisk yoghurt, med Gresk dressingpose.

Smoothie med jordbær, blåbær, banan, havregryn, tyrkisk yoghurt, kokosolje, sitron, tropicana appelsinjuice og skummet melk.



1800 - 1 laksepakke (laksefilet, rapsolje, rødløk, gulløk, vårløk, gulrot, sitron, salt, pepper og persille), 2 små poteter, salat, cherrytomat, og dressing av rømmekolle, hvitløk og sitron.



1930 - 1 kick lakris.

2100 - 1 hafler rundstykke med to skiver kokt skinke, og eggsalat (egg, majones, vårløk, salt). 2 1/2 dl skummet melk.



AKTIVITET: Ned bakkan på ene siden, bortover sentrum og opp bakkan på andre siden!


5 positive ting om dagen i dag:

1. Har gått tur, det GIKK bra.. selv om jeg nesten døde på vei opp...
2. Tina gikk tur sammen med meg :D
3. Smakte en ny Bonaqua, Mango-guava smak. Veldig god :D
4. Tina øvelseskjørte, og det gikk superbra :)
5. Kosa meg med middagslaginga :)


Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar