torsdag 21. juni 2012

Matregistrering 21.06.12

0930 - 2 husman knekkebrød, med soft light, makrell i tomat, majones og agurk. 1 kiwi, 1 gulrotbit og 2 1/2 dl skummet melk. 1 kopp kokt vann med sitron.


1230 - 2 ryvita multigrain, med chorizo & parmesanost med vårløk, 1/2 pære og noen gulrotbiter. 1 1/2 dl tropicana appelsinjuice.


1400 - 1 glass grønn iste (Tine) & 1 Kindermaxi.

1500 - 1 grovt rundstykke, med vossafår, majones og agurk. 1 1/2 dl appelsinjuice.


1700 - Liten neve valnøtter og 2 ruter mørk sjokolade.

2100 - 1 fullkornswrap med rømmekolle (laget dressing selv: to fedd hvitløk, paprikakrydder og rosmarin), babyleaf mix salat, fajitaskylling, avokado, rødløk, vårløk, dulcitatomat, fetaost, kidneybønner og mais.



AKTIVITET: Flere timer kjellerrydding, to runder på hamos med søppel.

5 positive ting om dagen i dag:

1. Fotballkamp :)
2. Fått ryddet unna og kastet masse.
3. Turte prøve lage dressing selv :D
4. Plena er strøken - Takk Tinamor :)
5. Sto opp tidlig, fikk mye utav dagen :)

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar