søndag 17. juni 2012

Matregistrering 17.06.12

 1030 - 2 husman knekkebrød, med soft light, makrell i tomat, majones og agurk. En skål med vannmelon, 2 1/2 dl skummet melk og 1 kopp kokt vann med sitron.


1345 - 2 husman knekkebrød, med mager skinkeost og persille. 1 eple, vann og en kopp citruste.


1700 - 1 Activia blåbær yoghurt og bris.

1800 - Hjemmelaget relativt sunn pizza - Bunn laget med hvetemel, fibra fullkornsmel og hi-maize. Fyll: karbonadedeig, løk, hvitløk, revet gulrot, kidneybønner, cherrytomat, sennep, hakkede tomater, tomatpure og norvegia. Ruccola og rømmekolle som topping. Spiste halve pizzaen.



2015 - 1/2 gulrot og 2 eplebåter.

2130 - 1/4 av pizzaen, med ruccola og rømmekolle.



AKTIVITET: 1 runde rundt vannspeilet, ca 30 minutter. Husarbeid.


5 positive ting om dagen i dag :)

* Pappa ringte :)
* Jeg leste en koselig og motiverene blogg :)
* Jeg gikk en bonustur etter middagen :)
* Fikk brukt de flotte urtene mine :)
* Jeg unngikk å kjøre innom butikken, å kjøpe sjokolade etter turen, selv om jeg hadde lyst :D

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar