0800 - 1 brødskive (superbrød) med soft light og kokt skinke. 2 1/2 dl skummet melk.
1300 - 2 brødskiver (superbrød) med soft light og leverpostei. 2 1/2 dl skummet melk.
1600 - 1 brødskive (superbrød) med soft light og leverpostei. Vann.
1730 - 1 kopp te
1900 - Salat fra salatbar (isberg, rødløk, skinke, mais, egg, bønner, brødkrutonger, creme fraiche dressing). Vann.
2000 - Tortilla chips og vann.
2400 - 1 røkt kjøttpølse uten skinn, med dressing, i lompe. Vann.
AKTIVITET: 1 runde rundt vannspeilet i pissregnet.. tungt og slitsomt.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar