1045 - 1 liten neve valnøtter.
1200 - 2 husman knekkebrød, med mager skinkeost, 1/2 paprika og 2 1/2 dl skummet melk.
1800 - En fullkornswrap med rømmekolle, isbergsalat, mais, rødløk, agurk, paprika, avokado, cherrytomat og kyllingfilet med fajitaskrydder.
2200 - 2 husman knekkebrød, med soft light, 4 skiver roastbiff, rødløk og paprika. 1 1/2 appelsin/drue/jordbær juice og 1 1/2 dl juice skummet melk. 1 gulrot.
AKTIVITET: Gikk nedover til legen, måtte ta en snarvei for å rekke timen :P Så sparte vel 10 minutter. Gikk videre gjennom sentrum, og opp bakken på andre siden :)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar