I dag har dagen vært omtrent slik:
Frokost: 1 skål med økologisk havregryn med blåbær, banan og ekstra lettmelk.
Lunsj: 3 hjemmebakte knekkebrød, med baguetteskinke, 1 babybelost, 5 sukkererter, 1/2 eple, 1/2 paprika, gulrot, litt valnøtter, paranøtter og mørk sjokolade + 1 kopp te.
Middag: Laksefilet, med spinat, løk, hvitløk, fløte, fetaost, servert med byggris og pinjekjerner.
I går ble dagen omtrent slik:
Frokost: 1 liten skål økologisk havregryn, med blåbær og ekstra lettmelk.
Mellom: Noen gulrotbiter
Lunsj: 3 hjemmebakte knekkebrød, baconost i skiver, 1/2 paprika, 5-6 sukkererter, 1 kiwi, og en kopp te.
Mellom: Litt valnøtter, paranøtter og mørk sjokolade.
Middag: Laget pastasaus i blenderen: 1 boks hakkede tomater, tomatpure, 1 boks kidneybønner, 1 løk, 1 gulrot, hvitløk, ingefær, salt, pepper, paprikakrydder og chiliflakes. Stekte karbonadedeig, og helte dette over. Tilsatte litt rømme for å få den mildere :) Serverte med økologisk fullkornspasta :)
Kveldsmat: 2 ostesmørbrød, hjemmebakt grovbrød, soft light, kokt skinke, løk, bbqsaus, masse ost. Hadde ruccola, cherrytomater og alfaalfaspirer til :) Og skummet melk.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar