1100 - 1 1/2 dl smoothie, med bær, banan og havregryn.
1430 - 2 brødskiver med soft light og leverpostei. 2 1/2 dl skummet melk.
1600 - Noen slurker cola og 1 stripe smash. (Biltur til Melhus).
1930 - Kyllingfilet, løk, sopp, fullkornscouscous, salat (crispysalat, ruccola, mais, rødløk, agurk og paprika, 1/2 avokado) Tamarinsaus.
2300 - Rester av middagen: kyllingfilet, sopp, løk, 1/2 avokado og tamarinsaus.
AKTIVITET: Gikk og gikk....
5 positive ting om dagen i dag:
1. Klarte å ordne meg, for å komme meg til legen.
2. Klarte å motivere meg til å gå, i stedet for å legge meg i senga :)
3. Fikk telefon fra onkel, som gjerne ville prøve å behandle meg.
4. Prøvde øreakupunktur, og det virka!! Kom til onkel med krykker, og dro uten.
5. Laget meg deilig middag.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar